Клиника «ДЕТСТВО Плюс» предлагает клиентам детского и взрослого возраста пройти терапию физкультурой, основанную на движении, по специально разработанной под них программе. Лечебную физкультуру применяют в основном при заболеваниях опорно-двигательного аппарата — она помогает справиться с болями в позвоночнике, остеохондрозом, позвоночными грыжами, укрепляет мышцы, развивает связки, позволяет сформировать и закрепить правильное положение тела и поставить дыхание. Полезная гимнастика оказывает сопутствующее лечебное воздействие при заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, проблемах с дыхательной и нервной системами.
СРЕДСТВА И МЕТОДИКИ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ
В общем смысле к формам ЛФК относятся упражнения по утрам, ходьба, плавание в лечебных целях, механотерапия. Среди лечебных средств выделяют работу на тренажёрах, ходьбу, физические упражнения (включая физкультуру в воде), обычное плавание в свободном темпе. Методики формируются конкретно под заболевания. В клинике «ДЕТСТВО Плюс» предоставляются услуги по проведению лечебной физкультуры.
Комплекс занятий ЛФК формируется под пациента, в него включаются упражнения, соответствующие общему состоянию организма и уровню физической подготовки. Упражнения подаются дозированно, по инструкции врача, и главное, регулярно. Соблюдение режима физкультуры крайне важно для достижения результата.
Занятие ЛФК делится на три части:
- вводная — подготовка к нагрузке, разминка, выполнение элементарных упражнений;
- основная — ключевая нагрузка, состав комплекса зависит от проблемы, с которой работает группа или отдельный пациент (занимает больше всего времени);
- заключительная — расслабление, растяжка, восстановление дыхания.
Часто в основной части используется дополнительный инвентарь. ЛФК может сочетаться с массажем, мануальной терапией.
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА — САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА ИЛИ РАБОТА В ГРУППЕ
Упражнения лечебного комплекса назначаются в качестве принятия профилактических мер или направлено на решение определенной проблемы, например, на восстановление активности и полноценного функционирования позвоночника после оперативного лечения. Реализовать занятия ЛФК можно в нескольких формах — индивидуальные, групповые или самостоятельные занятия.
Групповые занятия проводятся для взрослых и детей, объединенных общей проблемой. Врач ЛФК предлагает более-менее универсальный комплекс упражнений для пациентов с одним и тем же заболеванием в разных формах. Занятия в группе обеспечивают поддержку со стороны товарищей, позволяют обмениваться мнениями, наблюдать за усилиями и прогрессом друг друга. Работа в группе объединяет и придает психологическую уверенность в прогрессе.
После усвоения лечебных упражнений можно перенести занятия домой. На данном этапе важно не пропускать их и ежедневно выполнять выученные упражнения. Постоянная работа позволяет закрепить полученный результат.
ЛФК ДЛЯ ДЕТЕЙ
Детей начинают лечить физкультурой с грудного возраста. Группы распределяются по возрастным категориям также, как и по диагностическим, поскольку у малышей и подростков разные физические возможности.
Упражнения позволяют равномерно развить различные группы мышц, усовершенствовать координацию движений, способствуют повышению иммунитета, предотвращают развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, повышают настроение, самочувствие, самооценку.
Особенности занятий в зависимости от возраста:
- Начать ЛФК можно с 4-ого месяца, лечение в данном случае сочетается с массажем. В процессе работы должны присутствовать родители, которые впоследствии будут отслеживать правильное развитие малыша уже дома.
- Дети 1-4 лет выполняют широкий комплекс упражнений, перед детьми ставятся задачи, направленные на исправление конкретной проблемы. Занятия строятся в интересном для детей формате, врач создает игровую обстановку.
- Перед школой важно приучить ребенка к активности. Помимо лечебных занятий нужно ежедневно по утрам заниматься зарядкой и физкультурой.
- После поступления в школу появляются первые проблемы с осанкой. ЛФК поможет предотвратить сколиоз и научить детей правильно сидеть за партой. При возникновении первых проблем с позвоночником можно будет поправить их специальными упражнениями и укреплением мышц.
- Малышам чаще назначается корригирующая гимнастика, устраняющая, например, плоскостопие, проблемы с позвоночником. Она направлена на развитие мышц и связок. Мы преподносим упражнения в развлекательной форме, начинаем с небольших нагрузок и постепенно усложняем и удлиняем сеансы.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЛЕЧЕНИЕ
В семейной медицинской клинике «ДЕТСТВО Плюс» в Зеленограде занятия по лечебной физкультуре проводят опытные инструкторы. Курс гимнастики создан по специальной методике, разработанной для определенных недугов. Кроме того, специалист в каждом случае адаптирует рекомендованные упражнения для конкретного пациента, с учетом протекания заболевания, результатов диагностики. Занятия проводятся как индивидуально, по два-три человека и в группах для пациентов, имеющих схожие симптомы и показания.
Каждая отрасль медицины — ортопедия, неврология, кардиология, травматология, пульмонология и другие — использует физическую культуру как для восстановления, так и в целях профилактики. Не пренебрегайте доступным способом лечения, обратитесь в нашу клинику в Зеленограде и получите квалифицированную помощь.
